哮喘是常见慢性疾病，是一种“会呼吸的痛”。今年5月2日是第25个世界哮喘日，主题是“全面关爱每一位哮喘患者”。
根据最新的流行病学调查，我国哮喘患者人数约有4500万。由于对哮喘认知的不足，不少患者并没有接受全面、正规的治疗，这使得我国哮喘的整体控制水平不佳，很多患者饱受哮喘发作的困扰。

科学认识哮喘，正确预防治疗是预防和控制哮喘病的根本。让我们来认识哮喘，帮助哮喘患者解除顾虑、认识疾病、坚持治疗，让每一位哮喘患者尽早实现哮喘的完全控制。
哮喘是什么？
      哮喘是支气管哮喘的简称，是一种以慢性气道炎症和气道高反应性为特征的异质性疾病。需要注意的是，这里的“炎症”与我们一般所说的“发炎”有所不同。哮喘的炎症是一种非感染性炎症，由多种细胞及细胞组分参与。而被大家称为“发炎”的炎症，多数情况下指的是感染，尤其是细菌感染。
      哮喘有哪些症状？
      临床表现为反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状，这些症状是间歇性的，常在夜间及凌晨发作或加重，多数病人可自行缓解或经治疗后缓解。除此之外，病毒感染、灰尘、烟雾、花粉、动物毛皮和羽毛、香水等因素也会加重哮喘症状。另外，还有部分人群无症状，仅肺功能检查提示气道反应性增高。这部分人群未来有进展为典型哮喘的可能。如果出现上述哮喘症状，应及时就医，早诊断早控制，尽早诊断对于控制哮喘的进展有着重要意义，能有效避免哮喘的反复发作，降低肺功能损伤的发生几率。
      哮喘高发人群
    （1）出生体重低、早产、接触烟草烟雾和其他空气污染源，以及病毒性呼吸道感染等。
    （2）有哮喘家族史者，本病有一定的家族聚集倾向，考虑为多基因遗传。
    （3）有其他过敏症，如湿疹和鼻炎，这类人群患哮喘可能性较大。
    （4）超重或肥胖儿童和成人患哮喘的风险也比较大。
     如何预防哮喘？
     哮喘并不可怕，正确认识、及早诊断、尽早治疗和日常预防都很重要，哮喘患者除了配合医生做好规范的用药和呼吸功能监测外，在日常中应注意以下几点：
   （1）减少与空气中过敏原的接触，尽量少去人群多的地方，避免二手烟环境；呼吸道感染、冷空气刺激等因素容易诱发哮喘发作，要多注意天气变化，做好保暖，预防感冒。
   （2）日常饮食要清淡，多吃蔬菜、水果，少吃生冷、刺激性食物。
   （3）避免摄入可引起过敏的食物；避免精神刺激和剧烈的运动；避免饲养宠物。
   （4）缓解期应加强体育锻炼、耐寒锻炼及耐力锻炼，增强体质。
   （5）确诊哮喘后应坚持系统规范的诊疗，控制、减缓疾病的进展。